Не дивно, що тренування з гирями з роками набувають популярності.
Незалежно від того, тренуєтеся ви в тренажерному залі чи вдома, ви можете побудувати все своє тренування навколо цього багатофункціонального пристрою.
Але який стиль відповідає вашим потребам у навчанні?
З такою кількістю варіантів придбання правильної гирі для вашого тренажерного або домашнього тренажерного залу може бути клопотом.Ось чому ми створили aГіряПосібник із купівлі, який допоможе вам прийняти обґрунтоване рішення перед покупкою.
Цей посібник надасть вам огляд різних варіантів, які слід враховувати при купівлі тренажерного залу або домашнього використання:
- Чавунна гиря
- Гіря з гумовою хромованою ручкою
- Поліуретанова гиря
- Змагальні гирі
- Чавунна гиря
Чавунна гиря
Чавунні гирі вважаються найбільш «класичним» стилем в галузі.Це пов’язано з тим, що вони зазвичай формуються з цільного шматка металу.Тому чавунні гирі доступні за ціною і хорошим співвідношенням ціни та якості.
Купуючи чавунну модель, варто перевірити, щоб вона була відлита з цілісного шматка металу.Дешевші версії, як правило, приварюють ручку до корпусу дзвона, що значно знижує рівень використання, який може витримати дзвін.
Крім того, низька ціна робить їх популярними для покупки в упаковці.Це включає серію обважнювачів, які допоможуть вам у тренуванні.
Недоліком чавуну є те, що вони можуть бути шумними, оскільки не мають захисного шару.Це особливо вірно, якщо їх використовувати на групових заняттях, де кілька людей ставлять їх одночасно.
Головне: якщо ви хочете придбати гирі різної ваги за доступною ціною, то ці гирі ідеально підійдуть.
Гіря з гумовою хромованою ручкою
Хромовані ручки на гирях з гумовим покриттям особливо стильні та дуже популярні в сучасних тренажерних залах.Хромоване покриття забезпечує ідеально гладку рукоятку, забезпечуючи зручне захоплення.Це також робить їх дуже легкими для чищення.
Але ті, хто тренується під великою вагою, часто вважають, що гладку хромовану поверхню важче вхопити, ніж шорстку текстуру чавуну або конкуруючі моделі.Це може призвести до того, що користувач не зможе виконувати повторювані дії якнайкраще через вислизання руки.
Головне: моделі з гумовим покриттям — ідеальний вибір, якщо вам подобається зручне захоплення сучасного дизайну.
Поліуретанова гиря
Для любителів гирі, які хочуть інвестувати в якість, гирі з поліуретановим покриттям можуть бути найкращим вибором.
Шар навколо сердечника є міцним і неймовірно амортизуючим.Це дуже корисно як для самої гирі, так і для підлоги.Urane часто є стандартним вибором для високоінтенсивних фітнес-центрів.Це зберігає його свіжим, а не демонструє зношеність, як багато дешевших моделей.
Головний висновок: якщо вам потрібна довговічність, найкращим вибором стане модель з поліуретановим покриттям.
Змагальні гирі
Змагальні гирі унікальні тим, що вони стандартного розміру та форми незалежно від ваги.Причина цього полягає в тому, щоб дозволити спортсменам:
Він не має переваг перед конкурентами.
Вам не потрібно коригувати техніку, коли ви додаєте вагу.
Така консистенція розміру досягається шляхом видалення центру найлегшої гирі.Це зберігає відстань між основою та ручкою однаковою.
Ця модель є хорошим вибором для користувачів, які розвинули хорошу техніку, не враховуючи важкоатлетів-конкурентів.Широка основа також ідеально підходить для вправ на підлозі.Однак, оскільки їх форма ручки вужча, ніж у неконкурентних дзвонів, вони не є найкращою моделлю для тренувань двома руками.
Сталеві моделі для змагань часто називають «професійною» якістю.Наші оригінальні змагальні гирі покриті етилкарбаматом, тому також мають переваги гирі з етилкарбамату.
Основна думка: якщо ви тренуєтеся для більш технічного руху, такого як ривок, оберіть діапазон гонок.
Час публікації: 15 травня 2023 р