тренажерний зал для домашнього використання електрична 0,8-14 км/год регулювання швидкості 3,5 к.с. біла складна бігова доріжка для бодібілдингу

При використанні невеликої бігової доріжки необхідно звернути увагу на наступні моменти: по-перше, вибрати власну інтенсивність і швидкість вправ, щоб уникнути надмірних вправ, викликаних фізичними пошкодженнями;По-друге, зберігайте правильну поставу, щоб уникнути неправильної пози тіла під час вправ;По-третє, зверніть увагу на безпеку, наприклад, уникайте надто довгого або занадто широкого одягу під час тренувань, уникайте використання таких пристроїв, як мобільні телефони під час тренувань, а також уникайте ходити босоніж або носити невідповідне взуття під час тренувань.Нарешті, невелику бігову доріжку слід регулярно обслуговувати та підтримувати, наприклад, чистити, заправляти, перевіряти схему тощо, щоб забезпечити її нормальне використання та термін служби.