Тренажерні гумові шестигранні гантелі з полицею для зберігання гантелей

Шестигранні гумові гантелі, суцільний чавун, цільний молдинг, стандартна вага і малий об'єм.Ручка виготовлена ​​з гальванічного покриття, яке нелегко піддається іржі та має тривалий термін служби;протиковзкий рифлений дизайн не тільки красивий, але й ефективно підвищує протиковзку здатність руки.З огляду на ергономічний дизайн, ручка зручна.Шестикутна форма стійка, її нелегко котити, її також можна використовувати як підставку для віджимань, яку можна використовувати для двох цілей.Зовнішня частина покрита високоякісною гумою, яка не стискається, не ковзає і не завдає шкоди підлозі.1-50 кг, підходить як для чоловіків, так і для жінок, підходить для комерційного використання в тренажерних залах, приватних освітніх студіях і особистого домашнього використання.

Переваги тривалих вправ з гантелями:

1. Довготривале заняття з гантелями може змінити м’язові лінії та збільшити м’язову витривалість.Часті вправи з гантелями з великою вагою можуть зміцнити м'язи, зміцнити м'язові волокна і збільшити м'язову силу.

2. Він може тренувати м’язи верхньої частини тіла, талії та м’язи живота.Наприклад, виконуючи присідання, обома руками тримайте гантелі ззаду на шиї, що може збільшити навантаження на м’язи преса;тримайте гантелі для вправ на бічні згинання або обертання корпусу, які можуть тренувати внутрішні та зовнішні косі м’язи;Підйоми передпліччя, бічні підйоми тощо можуть тренувати м’язи плечей і грудей.

3. Тренуйте м'язи нижньої частини тіла.Такі як присідання однією ногою з гантелями, присідання та стрибки обома ногами тощо.