-
Як вибрати гантелі, як вибрати відповідну вагу гантелі
Анотація: Гантелі як простий силовий тренажер, невеликі розміри, прості у використанні, багато новачків придбають пару гантелей як тренажер. Але багато хто хоче знати, яку вагу вибрати? Які гантелі хороші? Є чотири види...Читати далі -
Переваги та характеристики матеріалів килимків для йоги tpe
Килимок для йоги TPE - це гумовий високоеластичний, високоміцний матеріал із високим відскоком, який можна обробляти методом лиття під тиском. Сам матеріал TPE розкладається, екологічно безпечний, має широкий діапазон твердості, м'якості на дотик, стійкості до погодних умов, стійкості до втоми та температури...Читати далі -
Для чого призначений обважнювальний ремінь? Як вибрати обтяжувач? Чим ширший ремінь, тим краще?
Зараз багато людей в тренажерному залі вибирають підняття штанги під час силових занять, і всі ми знаємо, що під час занять важкою атлетикою необхідно носити професійні пояси. Поговоримо про те, як вибрати обтяжувач. Чим ширший ремінь, тим краще? Вибір ...Читати далі -
Посібник із купівлі гир: які гирі мені купити?
Не дивно, що тренування з гирями з роками набувають популярності. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви в тренажерному залі чи вдома, ви можете побудувати все своє тренування навколо цього багатофункціонального пристрою. Але який стиль відповідає вашим потребам у навчанні? З такою кількістю варіантів, купуючи ...Читати далі -
З якого матеріалу підійдуть гантелі, а з якого?
З якого матеріалу підходять гантелі? Матеріал гантелі поділяється на клейовий, занурювальний пластик, гальванічне покриття та фарбу. Гумовий смак трохи сильніший, і потрібен час, щоб вивітритися. І обсяг відносно великий...Читати далі -
Чи справді корисно носити налокітники під час тренувань?
Ліктьовий суглоб є однією з найважчих частин людського тіла, його нелегко пошкодити, але люди, які часто роблять вправи для рук, використовують налокітники, щоб підтримувати ліктьовий суглоб. Особливо грати в баскетбол, бадмінтон, волейбол, теніс та інші види спорту на відкритому повітрі,...Читати далі -
Розвиток гирі
У 1948 році сучасна гирьова атлетика стала національним видом спорту в Радянському Союзі. У 1970-х роках гирьовий спорт став частиною Вседержавної атлетичної асоціації СРСР, а в 1974 році багато республік Радянського Союзу оголосили гирьовий спорт «національним видом спорту», а в 1985 році...Читати далі -
Ви справді знаєте "Кетлбелл"?
Гиря - це різновид гантелі або гантелі вільної ваги. Має круглу основу і вигнуту ручку. Здалеку це схоже на гарматне ядро з ручкою. Це може бомбити кожен дюйм ваших м’язів. Через форму англійці назвали його «гиря». Слово розділилося, щоб побачити «чайник» означає...Читати далі -
2022 IWF Asia Professional Fitness Event у Нанкіні
IWF Introduction China (Shanghai) International Fitness, Sports and Leisure Exhibition — це діловий захід у фітнес-індустрії Китаю та флюгер для ринку фітнесу в Китаї та навіть в Азії. Головне управління спорту назвало його Шанхайською спортивною індустріальною демонстрацією...Читати далі -
Як купити фітнес обладнання?
Холодна погода в поєднанні з поганою якістю повітря змушує все більше і більше любителів спорту звертати свої погляди на критий тренажер. Гантелі Гантелі відомі як «молоток і зубило для формування м’язів» і є одним із важливих інструментів для...Читати далі -
Основи гри в гантелі
Гантелі - це вид допоміжного обладнання для важкої атлетики та фітнес-вправ, який використовується для нарощування сили м'язів. Оскільки при вправі немає звуку, вона називається гантель. Гантелі - це прості пристосування для зміцнення м'язів. Його основним матеріалом є чавун, деякі з ...Читати далі -
Домашні тренажери нові
Оскільки багато китайських міст стикаються з новою хвилею COVID-19, все більше людей усвідомлюють важливість здоров’я. У контексті профілактики епідемії та боротьби з епідемією вправа перебування вдома показує свою необхідність і перевагу, яка допомагає людям виховувати самодисципліну в житті, тому вона...Читати далі