Тренажерний степпер для аеробіки 110 см з регульованою висотою

Степпер для аеробіки 110 см – це різновид фітнес-обладнання, яке користується популярністю в США вже 20 років. Основним методом вправи є аеробний степ. Дошка з регульованою висотою використовується для покращення серцево-легеневої функції за допомогою різних кроків скручування та стрибків. Характеристики аеробного степпінгу добре впливають на формування жіночих ніг і сідниць, роблячи ноги сильнішими, а лінії м’язів витонченими, ефективно вирішуючи проблему обвислих сідниць. Аеробний степпер був одним із класичних, стильних і довготривалих видів фітнесу.

Це хороший вибір для тренувань у тренажерному залі з аеробним степпером 110 см. При виконанні всіх дій підйому і спуску на степпері основними м'язами є стегна і сідниці. Опір, який їм доводиться долати, — сила тяжіння, і цей опір набагато менший за максимальну силу. Таким чином, аеробний степпер — це довгострокова вправа для м’язів із опором із невеликою вагою, яка може спалювати надлишок жиру в ногах і руках, досягати ефекту підкреслення ліній м’язів без збільшення окружності м’язів і дуже добре допомагає формувати здорові ноги та сідниці. .