Пряма хромована штанга для силових тренувань у тренажерному залі

Ззовні штанга складається з турніка посередині та рукавів з обох сторін. Почнемо з турніка. Існує різниця між вимогами до олімпійської важкої атлетики та пауерліфтингу щодо відчуття штанги. Дозвольте мені поговорити про відчуття рук і еластичність, які дуже хвилюють усіх. У багатьох людей виникають непорозуміння щодо пружності штанги. Пружність штанги для важкої атлетики повинна бути в самий раз. Це не означає, що чим більша еластичність, тим краща планка. Навпаки, штанга для пауерліфтингу потребує відносно жорсткішої штанги, щоб забезпечити стабільність важких присідань, жиму лежачи та станової тяги.

Штанга для пауерліфтингу призначена для важких присідань, жиму лежачи та станової тяги. На дотик він відносно твердий і не накопичує пружну енергію. (Тобто деформація під однаковим навантаженням є відносно невеликою, а жорсткість відносно високою.) Штанга для важкої атлетики розроблена для виконання ривків у ривку двох Олімпійських змагань з важкої атлетики. Діаметр менший (28 мм), а пружне накопичення енергії більше. ) Належна еластичність може принести деякі переваги спортсмену в ривку та ривку, і кільця для захоплення у обох також різні.